domingo, 22 de diciembre de 2013

TRAIL RUNNING / 22-12-13 / Vuelta por Gelida

Con la idea de ir metiendo más desnivel, esta mañana temprano me he ido hacia Gelida para hacer un recorrido que ya he hecho otras veces con la BTT, aunque esta vez aprovecharé para meter variantes y explorar un poco. La idea es subir por el Castell de Gelida, Ca n'Oller de la Muntanya, la Bola (estación meteorológica), Montcau y volver por Cantillepa.

  Así que en marcha.



















Comienzo la ascensión hacia la Urbanización Safari (son 3'5 km) con Montserrat a la izquierda.














                           Castell de Gelida
 
Paso Ca n'Oller, atravieso la urbanización y vamos a la Bola.
 
 No se ve bien pero está en la cima de la montaña del centro.
 
 Aquí ya se ve mejor. Cada vez más cerca.
 
 Aquí está 6'8 km después. La p... Bola. O sea, el radar meteorológico de Vallirana. A 652 m de altitud.
 
 
 Yo mismo.Detrás de la Bola parte un corriol que va hacia Sant Ponç de Corbera. Otro dia habrá que recorrerlo.
 
 Había venido varias veces aquí pero no había visto esta cabaña de vigilancia situada a pocos metros de la estación meteorológica.
 
 Desde ella se pueden observar buenas vistas. Esta hacia El Lledoner.
 
 Y esta hacia Corbera.

Me como el bocata en 2 minutos y desando parte del camino hasta subir por el GR-5 hacia el Montcau.
 
Ascensión pedregosa.
 
 El Collet del Montcau. A 644 metros de altitud.
 
 Sigo recto y a pocos metros está el cruce. Si sigues recto vas hacia el Ordal.
 
 Hoy giro a la derecha para volver a Gelida.
 
 El camino comienza con un descenso suave pero luego baja como un demonio, aunque es una pista ancha. Subir por aquí tiene que ser bastante duro.
 
 Siguiente cruce. Si giras a la izquierda vas hacia la carretera de Gelida en la zona de La Valenciana. Yo sigo recto.
 
 La indicación de la izquierda.
 
 Paso Can Ginebreda y llego al cruce con el camino que viene (por la derecha) de la urb. Safari. Aquí está la famosa Font Freda.
 
 Lo dicho. Izquierda a Gelida y derecha a Safari.
 
 Que se vea bien.
 
 La Font Freda.

  Cruzo el puente y voy por un corriol que gira a la izquierda y me deja una centena de metros en la pista que vuelve a Gelida (Cantillepa).
 
 Recorro unos metros de la pista de Cantillepa y me encuentro con un corriol por la derecha.
 
 Creo que sé en qué parte del camino del Castell a Ca n'Oller va a conectar. Así que voy a comprobarlo.
 
 De inicio la subida tiene un desnivel considerable pero luego suaviza.
 
 Aqui en el tramo más suave. Luego se empina bastante como no podia ser de otra manera.De bajada no tiene mucha dificultad para hacer en BTT.
 
  Llego al cruce con la pista que va del Castell a Ca n'Oller y urb. Safari. Las indicaciones de la derecha son de donde hemos venido. Como se puede ver había un cruce con un camino que vuelve a la Font Freda. Otro dia lo haré.
 
 Indicaciones para saber en que punto del camino de Castell a Safari estamos. Yo ahora tiro hacia el Castell para coger otro corriol que quiero explorar.
 
 Aquí está. Justo antes de llegar al Castell, a la izquierda.
 
 Las indicaciones de la derecha son las que señalan el corriol.
 
 Muy chulo y con buenas vistas del Castell.Se puede hacer en BTT con poca dificultad.
 
 Tambiién esta corriol va a dar a la pista de Cantillepa.
 
 Las indicaciones de la derecha es de donde venimos.
 
 Sigo las indicaciones de la izquierda y llego a Gelida.
 
Distancia total:  18'8 km
Tiempo: 3 h 05 min
Conclusión: Una ruta muy chula y con mucho desnivel. Lástima no saber cuanto desnivel positivo he acumulado.El tiempo es lo de menos pues hoy tocaba exploración y he parado muchas veces para hacer fotos (unas cuantas, éstas y más), comer, desandar lo andado, etc.Seguro que volveré por aquí.



sábado, 14 de diciembre de 2013

TRAIL RUNNING / 14-12-13 / Sumando km

  Comenzamos a sumar km de cara a lo que se avecina. El sábado pasado cayeron 17 km, 10 de ellos en compañia de Jordi. Después en toda esta semana no he podido correr nada por eso hoy he cogido las trabuco con ganas.

  Así que si quieres caldo, aquí van dos tazas. Vamos a exprimir un poquito el cuerpo. A las 08:50 horas salgo con la intención de hacer la "clásica" de ST- Llorenç d'Hortons:
   SES - La Beguda Alta - Ca n'Esteve de la Riera - St Llorenç d'Hortons por el bosquecillo - Viaducto AVE - St Joan Samora - La Beguda Alta - SES.
 


















Comienzo por el depósito del cole. Voy sin prisa y no me encuentro a nadie hasta llegar al parque de St. Llorenç donde llego en 1h 25 min. Me como un pequeño bocata en 5 minutos y a seguir camino.

  Las piernas han respondido bien como me esperaba. No es la primera vez que hago esta ruta y el cuerpo sabe que puede con ella. Sin embargo la rodilla derecha sí que me ha molestado en los km finales.

  En St Joan Samora me tomo un gel y emprendo la subida final hasta La Beguda. Ya llegando a casa decido no contentarme con los 29 km que da esta ruta y me empeño en cambiar la decena del "cuenta", así que "runneo" un par de km más. ¡Cabezón que es uno! Aprovecho para hacer alguna trialerita.

Distancia total:  31 km
Tiempo: 3 h 18 min
Vamos por buen camino. No tardaré en volver a St Jeroni para meter más desnivel.






lunes, 9 de diciembre de 2013

Nuevos planes 2014 / La montaña me llama

  Me he decidido y para el año que viene tengo nuevos planes. Visto el precio de la inscripción para la Marató de Barcelona (61'50 €); teniendo en cuenta que ya la he corrido en varias ocasiones; valorando que casi el 99% de lo que corro lo hago por montaña y sumando otros motivos totalmente subjetivos... He llegado a la conclusión de que es el momento de dar el salto a pruebas de montaña que, en este momento, son las que más me motivan.

  Así que ya estoy inscrito para la www.utbcn.com en distancia maratón.Fecha 26-04-14. Lugar Begues.
 

  Y, para prepararla, si es posible también intentaré hacer la www.botifarunner.com
Fecha 23-02-14- Lugar La Llacuna.


















 Y como colofón, el gran desafío sería poder hacer esta marcha ciclista www.orbea.com/es-es/sites/pax-avant















 Esta va a ser complicado poder hacerlo pero bueno, ya se verá...

 ¡ A ver si alguien más se anima !