domingo, 9 de enero de 2011

Trail running / 09-01-11 / Tirada larga

Al contrario de estos últimos dias, esta mañana sí me apetecía salir a correr un buen rato. Así que cumplir con los 105' que me marcaba el planning no ha sido ninguna obligación.

Inicio la salida por la ruta verda para enlazar con el camino de La Beguda Alta. Desde aquí tiro dirección al camino rural de St. Joan Samora. Al llegar a la bifurcación del bucle giro a la derecha para hacer toda la ascensión desde el camino rural.

Como voy sobrado de tiempo antes de llegar a La Beguda giro a la izquierda y bajo hasta Ca n'Esteve de la Riera.



Allí hago media vuelta y tiro para La Beguda. Continúo hasta la torre eléctrica y cambio de sentido para llegar a casa por la trialerilla de la ruta verda. A partir de La Beguda he incrementado notablemente el ritmo.

He tenido buenas sensaciones durante toda la salida, especialmente en el último tramo.

PD: Por una vez y sin que sirva de precedente, me he encontrado con La Cobra entrenando. Bajaba de La Beguda Alta y también tenía que completar un entreno de 105'. Nos hemos cruzado, yo ya iba de vuelta.

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