Después de unas tres salidas en las cuales no he superado los 75 km hoy vuelvo a sacar a pasear la Cube aunque, siguiendo la tónica actual, hoy tampoco los km han sido muchos.
La ruta de hoy: SES-Abrera-Olesa-Vacarisses-La Bauma-Castellbell i el Vilar-Rellinars-Els Caus-Vacarisses-Olesa-Abrera-SES.
Tenia ganas de subir a Els Caus desde Rellinars. Una subida que se me antojaba dura después de haber disfrutado muchas veces este trayecto de bajada. Al final, pese a mi estado de forma actual, considero que no es tan duro como me había parecido, más bien al contrario. Se deja hacer y va subiendo progresivamente con algún descanso.
Inicio la salida con ambiente fresco y algo de viento en contra.
Llegada a la rotonda de Vacarisses.
18'5 km / 00h 55min
Bajada a La Bauma.
Llego a la C-58. Hago los 200 m inevitables y al salir hacia La Bauma veo que por detrás vienen unos 20 ciclistas. Deseo que vengan en mi dirección pero, como no puede ser de otra manera, giran a la izquierda hacia Monistrol. Que se le va a hacer...Alone again.
Cruce hacia Rellinars.
30 km / 1h 21min / 22'1 km/h vel. media
Comienzo la subida cauteloso porque es la primera vez que la hago. Son 12 km que se dejan hacer. Al final le tenia más respeto del necesario.
Cruce con la urbanización Els Caus.
42'3 km / 2h 08min / 19'8 km/h vel. media
Bajada de Els Caus hacia Olesa.
A partir de aquí, casi todo bajada hasta SES. Al llegar a Olesa tiro por el tramo pestoso de la C-55 para llegar a Abrera y tirar a casa por el polígono.
Distancia total: 67'5 km
Tiempo: 3 h 07 min
Velocidad media: 21'5 km/h
Veloc. máxima: 51'1 km/h
A ver si espabilamos
No hay comentarios:
Publicar un comentario