La semana pasada sólo pude ir el sábado. Esta intentaré ir otro día como mínimo.
Si no me he equivocado contando piscinas (que es lo más probable) he hecho lo siguiente:
- 200 m calentamiento
- 300 m crol
- 200 m pullboy
- 200 m crol
- 100 m pies
- 500 m crol (en 13'25") Este dato me lo apunto como futura referencia.
- 100 m vuelta a la calma.
Total 1600 m. Espero ir ganando resistencia y algo de técnica con el tiempo. De momento, esto es el comienzo. Poco a poco tendré que ir programándome las sesiones porque ahora hago un poco de todo pero a mi bola.
Ahora a descansar. Mañana toca trail running.
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