Como suelo hacer siempre al llegar al camino giro a la derecha y subo el bucle. Llego a la intersección con el camino de bajada y hago media vuelta. Deshago el camino y subo a La Beguda Alta. Continúo hasta el bosquecillo pasada la torre eléctrica y media vuelta para acabar llegando a casa por la trialerilla de la ruta verda.
Me he encontrado un poco cansado y con molestias en las rodillas, sobre todo la derecha. He llegado a casa pidiendo la hora.
Tiempo: 01:42:53
Distancia: 20'04 km
Velocidad media: 5'08 min/km
Velocidad máx: 4'01 min/km
Ayer por la tarde hice 1h10' de rodillo para compensar no salir a correr e hice las mismas series que me tocaban de running. Mañana descanso.
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