martes, 7 de diciembre de 2010

Trail running / 07-12-10 / Ligeritos...

Salida por Collserola junto con Maestro, para cumplir el plan de hoy, rodaje de 60 min.



Decidimos hacer un Tourmalet Plus con altiplano. Ya desde el inicio Maestro marca un ritmillo rápido que me hace creer que estoy peor de lo que pensaba. Sin embargo, cuando llegamos al inicio del descenso de La Mola veo que el crono marca 05'22". Normal que fuera un poco forzado.

Seguimos ligeros de pies y nos plantamos en la cadena en 13'12". Aproximándonos a la cima del altiplano vemos a lo lejos un rayo azul u séase La Cobra, que está culminando el ascenso. Nosotros llegamos en 20'15", pero ya no le vemos pues él tirará hacia la casita.

A partir del altiplano nos relajamos un poquito y llegamos al inicio del descenso en 25'30". Luego seguimos Tourmalet normal aunque a un ritmo más "normal". Finalizamos en 49'32". No son los 60' previstos pero los doy por buenos. El entreno ya está hecho.

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