Esta semana que ha acabado no he metido ninguna tirada larga de bike, si exceptuamos los 52 kms de BTT del sábado que también cuentan. Sin embargo tampoco quiero hacer hoy muchos kms, ya que mañana toca matinal de BTT antes del curro, y estoy un poco cansado.
Así que decido hacer la siguiente ruta: La Beguda Alta-Masquefa-St.Sadurni-St.Pere Riudebitlles-St.Quintí de Mediona-St.Pere Sacarrera-La Font del Bosc-Capellades-Piera-La Beguda Alta y St.Esteve. (Cuánto santo junto).
Empiezo a dar pedales sobre las 08:30 h, con un ritmo relajado y precavido. Quiero ir poco a poco viendo cómo me encuentro y más adelante aumentar el ritmo si las piernas me lo permiten.
He ido haciendo sin forzar pero encontrándome mejor de lo esperado. En 1 horita me he plantado en St.Pere de Riudebitlles, lugar donde siempre paro a hacer un kit-kat.
En seguida vuelvo a la carretera y los kms van pasando sin dificultad. ¡Qué diferente de cuando vine por aquí con Maestro Sensei y Blues Brother que me llevaban "sofocao"!
Paso a buen ritmo por St. Quintí de Mediona (territorio Maraton Man) y más tarde por St. Pere Sacarrera.
¡Qué lujo recorrer estas carreteras con buen asfalto y sin tráfico!
Acabo la ascensión a La Font del Bosc y comienza la bajada. Siempre he bajado con tráfico cero en mi sentido de marcha. De todas maneras, en esta bajada es difícil que un coche pueda adelantar a una bici, ya que es una sucesión de curvas rápidas donde la bike tiene ventaja (por una vez).
Llego a Capellades y vuelvo a parar a comer algo. Ya casi estoy. Sólo queda el tramo pestoso de la carretera de Martorell con alguna rampa puñetera hasta llegar a Piera. A partir de aquí, a todo trapo hasta el desvío de Masquefa donde giro hacia La Beguda Alta para volver por donde salí.
Ya que estoy llegando, intento meter todo el desarrollo posible, para darle caña a las piernas y subir un poco la media, si puede ser.
Me planto en casa agradeciendo haber salido con la Cube. Hace falta meter muchos kms para no palmar en Balaguer. La de hoy no es que haya sido una salida larga, más bien cortita, pero todo va sumando.
Distancia: 63'62 km
Tiempo: 02:42:09
Velocidad media: 23'54 Km/h
Velocidad máxima: 55'34 Km/h
No hay comentarios:
Publicar un comentario