miércoles, 5 de mayo de 2010

Swimming & Trail running / 05-05-10 / Doblando

Por la mañanita temprano, al agua. A ver si lo cojo por costumbre.

-Dedos rozando el agua: 300 m
-Pulgar en el costado: 300 m
-Pullboy: * Técnica de brazos: 300 m
-Series de 25 m rec: 50m: 400 m
Total: 1300 m.

Y al mediodía, como el tiempo nos ha dado un poco de tregua (hemos pasado hasta calor), hemos salido Mulay, Blues Brother, La Cobra, Maraton Man y yo, para hacer un altiplano con Mortirolo Plus.


La verdad es que ya hace unos dias que no estoy muy fino con el running, no tengo buenas sensaciones y sufro en exceso. Espero que pase pronto.

Total han sido unos 51' que vienen muy bien después de tantos dias de lluvia.

Mañana hemos quedado para salir en BTT.

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