Swimming / 21-12-10 / Agua

Ayer me tocaba descanso pero aproveché para hacer 1 horita de rodillo con amagos de series que me estoy inventando. Poco a poco le voy cogiendo el truco al rodillo.

Esta mañana he vuelto a la piscina para hacer lo de siempre:

-300 m dedos rozando el agua
-300 m pulgar en costado
-500 m pullboy
-300 m crol enfriamiento.



Por la tarde tenía previsto running, rodaje de 65' que he preferido no hacer por la lluvia. De todas maneras, entre el rodillo y la piscina creo que ya está bien por hoy.

Mañana pronostican más lluvia...Igual repito rodillo.